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好吃的清炒西兰花怎么做好吃又简单,做法图解分享,橙子_1

2018-11-06 19:23:15
好吃的清炒西兰花怎么做好吃又简单,做法图解分享,橙子 人看过 >收藏 关于西兰花的做法主料 西兰花 :适量 辅料 橄榄油 :适量盐 :适量蒜瓣 :适量 具体步骤步1. 西兰花洗净,根去掉,掰成小朵,蒜切片。第二步2. 锅中水烧开,放入西兰花,滚上一会会,十几二十秒,水不要太多,盖过西兰花就行。第三步3. 捞出沥干,盛于盘中。第四步4. 锅放油,油热后,放入西兰花,中火翻炒1~2分钟,放入盐,起锅!烹饪技巧放入一些彩椒炒就更好看了。
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